Wexelpunkt | Persönliche Trainingskarte

Persönliche Trainingskarte

Trainiere wann du willst, so oft du willst und wie du willst!

Trainiere mit deiner persönlichen Trainingskarte von Montag bis Freitag bis zur Schließzeit an sämtlichen Geräten und in allen Trainingsräumen nach Deinem persönlichen Trainingsplan (der Trainingsplan ist für Patienten kostenlos).

Die 10er-Trainingskarte erhältst du für 150 € an der Rezeption und sie ist ein Jahr gültig. Bitte bringe sie bei jedem Besuch mit.

Training bei Wexelpunkt: modern, effektiv, vielseitig und nachhaltig

Bei uns findest Du eine moderne Trainingsausstattung, um professionelle Übungen im Bereich Reha, Prävention & Fitness zu realisieren. Unsere Geräte sind miteinander vernetzt und durch deinen persönlichen Code hast Du jederzeit Zugriff auf deinen Trainingsplan und -fortschritt.

An den Touchscreen der Geräte kannst Du die Parameter der jeweiligen Trainings steuern, deine Bewegungsabläufe visuell darstellen und dadurch optimieren. Jede Übungseinheit wird dokumentiert und ist beim nächsten Besuch wieder abrufbereit.

Mit den Geräten sind Krafttests zur Eingangs- und Ausgangstestung möglich, um den Trainingserfolg messbar zu machen und sind so optimal für das Ansteuerungs-, Kraft-, Ausdauer-, Kraftausdauer- oder Schnellkrafttraining.

Es stehen Geräte zur Stärkung der Rücken-, Rumpf-, Bauch, Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur zur Verfügung. Zudem ein Perturbations-Laufband zur Sturzprophylaxe oder für ein Over-Speed-Training (für Geschwindigkeiten bis zu 30 km/h).

Um das physiologische Gehen für geheingeschränkte Personen zu ermöglichen steht ein weiteres Laufband mit einer Gewichtsentlastungsfunktion bereit. Zum Aufwärmen, Cool-Down oder auch das Ausdauertraining eignen sich unsere Fahrrad-Ergometer. Gut nutzbar, unter anderem für Rollstuhlfahrer und geheingeschränkte Personen, ist auch unser Hand-Ergometer.

Zusätzlich stehen mehrere Geräte für das Gleichgewichtstraining und auch eine Vielzahl von Kleingeräten wie Pezzibälle, Terrabänder, Hanteln, Fazienrollen, TRX-Bänder und Flexi-Bars zur Verfügung.