Testung mittels individuellem Stufenbelastungstest bis zur maximalen Ausbelastung auf dem Laufband und Radergometer.
Die Testung erfolgt mittels individuellem Stufenbelastungstest bis zur maximalen Ausbelastung auf dem Laufband und Radergometer. Dadurch läßt sich die die aerob-anaeroben Schwelle über die persönliche Laktatkurve und Herzfrequenzmessung bestimmen. Abschließende Auswertung der Messdaten und Ermittlung ihrer individuellen Trainingsbereiche.
Ihr Ansprechpartner
Simon Großmann
Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut, Manual- und Lymphtherapeut, Sportwissenschaftler B.Sc.