Testung mittels individuellem Stufenbelastungstest bis zur maximalen Ausbelastung auf dem Laufband und Radergometer.
Bestimmen Sie ihre optimalen Trainingsbereiche
Die Testung erfolgt mittels individuellem Stufenbelastungstest bis zur maximalen Ausbelastung auf dem Laufband und Radergometer.
Dadurch läßt sich die die aerob-anaeroben Schwelle über die persönliche Laktatkurve und Herzfrequenzmessung bestimmen. Abschließende Auswertung der Messdaten und Ermittlung ihrer individuellen Trainingsbereiche.
Die Trainingsplananalyse wird durch einen professionellen Dritt-Anbieter durchgeführt.
Ihr Ansprechpartner
Andreas Sextl
Inhaber
Physiotherapeut
Manuelle Therapie DVMT