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Trainingsbereichsanalyse (TBA)

Erzielen Sie effektiveres Ausdauertraining durch Bestimmung ihrer individuellen Trainingsbereiche.

Die Testung erfolgt mittels individuellem Stufenbelastungstest bis zur maximalen Ausbelastung auf dem Laufband und Radergometer. Dadurch läßt sich die die aerob-anaeroben Schwelle über die persönliche Laktatkurve und Herzfrequenzmessung bestimmen. Abschließende Auswertung der Messdaten und Ermittlung ihrer individuellen Trainingsbereiche.

TBA-Paket 1
Test: 80,00 €

TBA-Paket 2
Test & ReTest: 150,00 €

TBA-Teampaket 1
Test: je 72,00 €

TBA-Teampaket 2
Test+ReTest: je 135,00 €

(ab 7 Personen)

Ihr Ansprechpartner

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Simon Großmann

Physio- und Lymphtherapeut, Sportwissenschaftler B.Sc.

simon.grossmann@wexel-punkt.de