Unser Kurs umfasst nicht nur ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, sondern auch ein speziell entwickeltes Ernährungskonzept, das auf der bewährten 16:8 Intervallfastenmethode basiert. Sie erhalten nicht nur eine umfassende Ernährungsberatung, sondern auch passende Kochrezepte sowie wöchentlich neue Wochenrezepte, um Ihren Fortschritt zu unterstützen.
Unsere Kardiologin, Frau Dr. Kinning, führt vor Kursbeginn einen Gesundheitscheck durch und stellt Ihnen ein Rezept aus, das physiotherapeutische Maßnahmen wie KG, MT und KGG beinhaltet. Zusätzlich bieten wir Ihnen einen Einführungstag, an dem Sie das Ernährungs- und Trainingskonzept kennenlernen können, begleitet von Leistungstests wie einem Stufentest am Ergometer und einem Krafttest.
Mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 3 Personen gewährleisten wir eine persönliche Betreuung während des gesamten Programms. Jede Woche werden Sie gewogen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
Die Wirkung einer Gewichtsreduktion ist enorm: Sie verbessert nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern auch Ihre Blutzucker-, Blutfett- und Blutdruckwerte. Darüber hinaus steigt Ihre Insulinsensitivität wieder an und Sie beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Unser Programm zielt besonders auf Menschen mit Adipositas, stabilisiertem Blutdruck und deutlichen Einschränkungen aufgrund von Unfitness ab.
Beginnen Sie noch heute Ihren Weg zu einem gesünderen Leben! Melden Sie sich jetzt für unseren Trainingskurs an und lassen Sie uns Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Anmeldung bei der Rezeption, telefonisch oder per E-Mail unter info@wexel-punkt.de
